Ze woog toen 77 kg en voelde zich helemaal niet meer goed in haar vel, ze had ook geen fut meer. Ze slaagde erin om 10kg minder te wegen en wat nog veel belangrijker is, van haar gezondheidsklachten heeft ze geen last meer en voelt zich weer vitaal en goed in haar vel! Haar vetgehalte is van 39,3% naar 33% gegaan!
Ik voelde al snel dat ik veel meer energie had waardoor ik meer zin heb om van alles te ondernemen! En ik ben veel opgewekter. Bij het volleyballen had ik vroeger altijd veel pijn in mijn knie en dat is nu ook niet meer het geval. Ik had ook altijd beenkrampen maar die zijn ook volledig van de baan.
Mijn opgeblazen gevoel die ik vroeger had is al heel snel verdwenen toen ik nog niet zo lang bezig was met het programma. Mijn overgangsklachten ( vapeurs ) zijn verleden tijd, een luxe! Ook mijn man is zeker héél tevreden, want ik snurk niet meer!
Ik slaap ook veel beter en zuur oprispingen zijn er niet meer, ook mijn haar ziet er beter uit.
Mijn darmwerking heeft zich blijkbaar ook hersteld, dat gaat veel beter dan voordien.
Al die klachten zijn nog veel belangrijker dan mijn gewicht.
Dit is niet zo maar een dieet maar het herstellen van de stofwisseling daar ben ik van overtuigd.