Via een collega heb ik Greet leren kennen en na een eerste kennismaking ben ik gestart met het programma en viel op regelmatige basis af, ondertussen al zo’n 10kg. Het hadden er meer kunnen zijn omdat ik de laatste 2 weken (paasverlof en diverse feestjes) een beetje gezondigd heb maar wat me verbaast, is dat de kilo’s er, als ik dan opnieuw het programma start, er vrij vlot weer afgaan.
Wat me vooral aanspreekt in het programma is het belang maar vooral het waarom van gezond te eten en de impact ervan op de gezondheid. Het is correct wat men belooft: je voelt je beter, veel energieker en dus gezonder. Zeker een aanrader vooral omdat er geen “moeten” bij te pas komt, maar je op je tempo mag verdergaan en als het even minder goed gaat, je dan wel uitleg krijgt waarom het belangrijk is dat je gezond eet.